Riski kehittää a vammaisuus ja joilla on vaikeuksia kävellä kolminkertaisina vanhukset mitä tapahtuu yli viisi tuntia päivässä televisiotaja suorittaa myös kolme tai vähemmän tuntia viikossa liikuntaa tutkimuksen mukaan, joka on analysoinut erilaisia ​​istumiskäyttäytymistä ja liikuntaa (kevyt, kohtalainen tai voimakas).

Tutkimus aloitettiin vuonna 1995, ja siihen sisältyi tietoja terveistä miehistä ja naisista, jotka ovat olleet 50–71-vuotiaita ja jotka on otettu mukaan NIH-AARP-ruokavalioon ja terveystutkimukseen Yhdysvalloissa. Työn tekijät, jotka seurasivat osallistujia kymmenen vuotta, ottivat huomioon, kuinka kauan he käyttivät televisiota ja harjoituksia tai muita fyysisiä aktiviteetteja, kuten puutarhanhoitoa tai kotitöitä.

Tutkimuksen lopussa noin 30% näistä ihmisistä ilmoitti kärsivänsä liikkuvuusongelmakuten esimerkiksi vaikeuksissa kävelemällä ja jopa pystymättä tekemään niin, ja tutkijat havaitsivat, että ne, jotka viettivät televisiota viiden tai useamman tunnin ajan, olivat 65 prosentin suuremmat riskit sairastua liikkuvuuteen liittyvään vammaisuuteen verrattuna niihin, jotka käyttivät vähemmän aikaa katsella televisiota (alle kaksi tuntia päivässä).

Pitkäaikainen istuttava elämäntapa, vaarallisempi 50 vuoden kuluttua

Tämä yhteys oli riippumaton niiden fyysisen aktiivisuuden tasosta sekä muista riskitekijöistä, joiden tiedetään vaikuttavan tämäntyyppiseen vammaisuuteen. Lisäksi havaittiin, että television katseleminen yöllä oli erityisen vahingollista ikääntyneiden terveydelle, koska sitä ei keskeytetä lyhyen ajanjakson aikana, koska se tapahtuu yleensä päivän aikana.

Nykyinen elämäntapa kannustaa istumatonta elämäntapaa, ja fyysinen inaktiivisuus on vieläkin vaarallisempi 50 vuoden kuluttua, koska ikääntyminen tekee meistä haavoittuvamman heikkenemiselle, joka tuottaa

Kuten Yhdysvaltain George Washingtonin yliopiston Milken-instituutin kansanterveyskoulun liikunta- ja ravitsemustieteiden osaston johtaja Loretta Di Pietro selitti ja tutkimuksen päätekijä, nykyinen elämäntapa kannustaa monia päivittäisiä tunteja liikunnan puuteja fyysinen passiivisuus on jopa 50-vuotiaiden jälkeen vielä vaarallisempaa, koska ikääntyminen tekee meistä haavoittuvamman mahdollisen heikkenemisen vuoksi, joten se ehdottaa, että pysymme aktiivisena ja lyhennämme istumiseen kuluvaa aikaa ja että vanhemmat ihmiset kävelevät päivää, niin paljon aikaa kuin mahdollista.

Eurovaalit 2019: YLE Suuri puheenjohtajatentti 2019-05-23 (FiNSUB) (Syyskuu 2019).